Комментарий котейки по имени Роршах:
Сегодня, в Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения, так и тянет поговорить о здоровье.
Приближаются Новогодние каникулы, и, вероятно, перед некоторыми стоит выбор - провести их в странах с более лояльным к человеку климатом или наслаждаться зимней природой родного края?
Рекомендуется всем, сомневающимся, на что потратить 8 зимних дней (а если сообразили взять отгул на 9 и 10-е...).
Читайте. Делайте выводы. А, если что, "Лаборатория" подскажет, как принять грамотное решение.
В Интернете можно найти противоположные мнения по любому вопросу. Кому верить? Только нам и нашим экспертам!
Против
«Биологические ритмы человека, которые выработаны годами, не терпят резкости и неожиданности, поэтому в зимнее время лучше отдыхать в странах с климатом, похожим на российский. В противном случае вас ждет долгая акклиматизация, которая может закончиться только под конец отпуска».
Безымянные специалисты портала семейного здоровья pulsplus.ru
«Поездки в жаркие страны зимой — это огромный стресс для организма, который приводит к временному снижению иммунитета, развитию острых респираторных инфекций, обострению хронических заболеваний и их более тяжелому течению. Поэтому в такие страны лучше ездить летом и бывать в них не менее 2—3 недель».
Елена Сахарова, кандидат медицинских наук, педиатр, врач высшей категории, для сайта 2mm.ru
За
«Высокие температуры в умеренных дозах, чередующиеся с более комфортными, тренируют систему капилляров, улучшают адаптивные возможности организма. Здоровому человеку, не имеющему серьезных заболеваний, можно быть с жарой на „ты“, если потреблять достаточное количество воды, восполняющее потери, и в самые жаркие часы находиться в помещении».
Анатолий Эльгаров, доктор медицинских наук, профессор КБГУ, для kbpravda.ru
«В теплые страны можно летать зимой, особенно если вы едете не меньше чем на две недели. Если едете с семьей, помните, что у детей гораздо более уязвимый организм. И если ребенок не пройдет полную акклиматизацию, которая длится минимум пять дней, его иммунитет может ослабнуть».
Евгений Тимаков, врач-педиатр, для сайта msk.kp.ru
НАШ ВЕРДИКТ
Признайся, отказавшись от курорта ради так называемого зимнего курорта, ты попросту сменишь паб возле своего дома на бар в гостинице, не так ли? А вот твои мучения от акклиматизации на азиатском пляже с лихвой компенсируются морским воздухом, целебным действием воды и охотой на русалок.
Иными словами, если не уверен на все сто, что проведешь весь отпуск на лыжне, — лети!
Источник: https://www.maximonline.ru
Comments