top of page
Подпишитесь на наши новости

Вы подписаны. Спасибо!

Так все-таки вредно или полезно летать на отдых в теплые страны зимой?

Комментарий котейки по имени Роршах:


Котейка по имени Роршах (12.12,2019)

Сегодня, в Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения, так и тянет поговорить о здоровье.


Приближаются Новогодние каникулы, и, вероятно, перед некоторыми стоит выбор - провести их в странах с более лояльным к человеку климатом или наслаждаться зимней природой родного края?


Рекомендуется всем, сомневающимся, на что потратить 8 зимних дней (а если сообразили взять отгул на 9 и 10-е...).


Читайте. Делайте выводы. А, если что, "Лаборатория" подскажет, как принять грамотное решение.

 


В Интернете можно найти противоположные мнения по любому вопросу. Кому верить? Только нам и нашим экспертам!



Против

«Биологические ритмы человека, которые выработаны годами, не терпят резкости и неожиданности, поэтому в зимнее время лучше отдыхать в странах с климатом, похожим на российский. В противном случае вас ждет долгая акклиматизация, которая может закончиться только под конец отпуска».

Безымянные специалисты портала семейного здоровья pulsplus.ru


«Поездки в жаркие страны зимой — это огромный стресс для организма, который приводит к временному снижению иммунитета, развитию острых респираторных инфекций, обострению хронических заболеваний и их более тяжелому течению. Поэтому в такие страны лучше ездить летом и бывать в них не менее 2—3 недель».

Елена Сахарова, кандидат медицинских наук, педиатр, врач высшей категории, для сайта 2mm.ru


За

«Высокие температуры в умеренных дозах, чередующиеся с более комфортными, тренируют систему капилляров, улучшают адаптивные возможности организма. Здоровому человеку, не имеющему серьезных заболеваний, можно быть с жарой на „ты“, если потреблять достаточное количество воды, восполняющее потери, и в самые жаркие часы находиться в помещении».

Анатолий Эльгаров, доктор медицинских наук, профессор КБГУ, для kbpravda.ru


«В теплые страны можно летать зимой, особенно если вы едете не меньше чем на две недели. Если едете с семь­ей, помните, что у детей гораздо более уязвимый организм. И если ребенок не пройдет полную акклиматизацию, которая длится минимум пять дней, его иммунитет может ослабнуть».

Евгений Тимаков, врач-педиатр, для сайта msk.kp.ru


 

НАШ ВЕРДИКТ

Признайся, отказавшись от курорта ради так называемого зимнего курорта, ты попросту сменишь паб возле своего дома на бар в гостинице, не так ли? А вот твои мучения от акклиматизации на азиатском пляже с лихвой компенсируются морским воздухом, целебным действием воды и охотой на русалок.


Иными словами, если не уверен на все сто, что проведешь весь отпуск на лыжне, — лети!


Источник: https://www.maximonline.ru

bottom of page